Ich saß abends - wieder schreibend - im Zimmer. Ich war eine ganze Zeitlang allein gewesen. Dann öffnete sich die Tür, Jeanette war wieder da. Ich versuchte, mich davon nicht beeindrucken zu lassen. Sie wäre etwas unsicher, und wollte mich fragen, ob sie unangenehm aufgefallen wäre, fragte sie mich. Ich war mir nicht sicher, wie... Continue Reading →
Think about it…
Mittwochnachmittag hatte ich wieder einen Termin bei meiner Therapeutin. Denkaufgabe für euch nun: Was stresst euch eigentlich? Und wobei könnte ihr am besten und einfachsten entspannen? Think about it. Ich habe festgestellt, dass ich die Dinge, bei denen ich am meisten bei mir bin, und dabei auch am einfachsten entspannen und loslassen kann, nämlich Turnen,... Continue Reading →
Jeanette
Johanna war noch keine halbe Stunde weg, da war das Bett schon neu belegt. Ich war momentan vielleicht etwas übersensibel. Aber kennt ihr auch Menschen, die einfach alles um sich herum erdrücken, einfach nur, weil sie da sind? Kennt ihr das? Ich jedenfalls hatte sie noch nicht einmal ganz gesehen, aber ich spürte diese Welle... Continue Reading →
1:0 für mich!
Am Dienstagnachmittag war wieder Depressionsgruppe. Nachdem wir in der letzten Woche die Auslöser einer Depression besprochen hatten, kamen wir diese Woche die Symptome an die Reihe. Man gliedert sie in vier Bereiche: Verhalten, Gefühle, Gedanken und körperliche Symptome. Wie viele Symptome, meint ihr, hat eine Depression? Wir sammelten, gemeinsam in der Gruppe, fast dreißig: Verlust... Continue Reading →
Abschied von der Gang
Heute war so viel passiert, so dass ich gar nicht wirklich dazu kam, traurig zu sein, da Steffi und Johanna morgen gehen würden. Die beiden aber waren ganz schön aufgeregt. Johanna vor allem, weil es ihr momentan nicht gut ging – ihre Medikamente hatten immer stärkere Nebenwirkungen gezeigt, aber keine Wirkung, und waren erst wieder... Continue Reading →